CORSO DI DO-IN MERIDIAN STRETCHING – GINNASTICA DOLCE |
Scritto da Webmaster |
Sabato 02 Marzo 2013 13:30 |
CORSO DI DO-IN MERIDIAN STRETCHING – GINNASTICA DOLCESono ancora aperte le iscrizioni al corso di Do - In Meridian Stretching - Ginnastica Dolce con inizio 13 marzo 2013.
Il DO - IN, o stretching dei Meridiani si avvale di tecniche che affondano le radici nello Yoga. Il Do - In è una ginnastica dolce molto antica chiamata tecnica di “lunga vita” accessibile a tutti e a tutte le età. Nel corso delle lezioni ci si approccerà a tecniche quali l’Auto-Shiatsu, il Qi Gong, il Saluto al Sole e i Riti Tibetani. L’obiettivo del corso è l’acquisizione di maggiore consapevolezza del corpo, rilassamento della mente e flessibilità fisica e mentale. |